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運動しているのに便秘が治らないのは何故?オリゴ糖、乳酸菌、食物繊維が取れる 「Vene DETOXIA」(ヴォーネ・デトシア)がおすすめ

便秘解消のために運動を続けている方というのは多くいます。しかしその方々の全員がそれで便秘を解消できるわけではありません。確かに運動することで代謝が促進されるので、老廃物の排出を促進する効果はあります。

 

しかし、それは腸内フローラでの細菌バランスが整っていれば効果的なのです。つまり、この腸内フローラの環境が整っていなければ運動をしても効果は出にくいのです。それほど腸内の細菌バランスは我々の体にとって重要なのです。

 

腸内フローラとは

 

腸内細菌

では、それほど重要な腸内フローラとはそもそも何なのかというと、我々の腸内の状態のことです。我々の腸内には様々な細菌が存在しています。

 

それらは顕微鏡で見てみると、まるで花畑のように見えることからフローラ(花畑)と言われているのです。

 

そして、それらは種類が豊富ですが、大きく3タイプに分けることができます。腸の活動を活発にすることができる善玉菌、逆に腸の動きを鈍らせる悪玉菌、そしてどちらにもなりうる日和見菌の3タイプです。

 

善玉菌が多い腸

 

そして善玉菌が多く腸の活動が活発な状態を「腸内環境が整っている」というのです。このような状態なら老廃物の排出もきちんと促されるので、便秘になりにくい状態です。また、消化吸収機能も促進されるため、全身に栄養が行き渡り、新陳代謝を活発にすることができます。また、内臓機能も活発になるため免疫力を高めたり、肌代謝を促して肌トラブルを防ぐことにもなります。

 

悪玉菌が多い腸

 

しかし、逆に悪玉菌が多いと腸の活動が鈍くなってしまうので、老廃物が蓄積して便秘になりやすい状態になっています。このような腸内環境では消化吸収機能も低下するため、全身に栄養が行き渡らず、体調を崩しやすかったり肌トラブルを起こしやすくなります。

 

そして運動をしているのに便秘が治らないのは、腸内がこのような状態だからです。いくら運動により代謝を高めても、腸内の細菌バランスを改善することにはならないので、便秘を解消することができないのです。

 

 

腸内環境をを改善するのにオススメな「Vene DETOXIA」(ヴェーネ・デトシア)

 

ヴェーネ・デトシア 

 

では、そのような悪玉菌が多い腸内環境をどうしたら改善できるのかというと、おすすめは「Vene DETOXIA」(ヴェーネ・デトシア)です。「Vene DETOXIA」(ヴェーネ・デトシア)とは乳酸菌、オリゴ糖、食物繊維を一度に摂取できる健康食品です。

 

よく、腸内環境を整えるために乳酸菌が良いということを聞き、ヨーグルトを食べる方がいます。また、オリゴ糖にも腸の善玉菌を増やす効果があるので、オリゴ糖サプリを利用する方もいます。また、昔からお腹をスッキリさせるためには食物繊維が良いと言われているので、野菜などで食物繊維を大量に摂ろうとする方もいます。

 

乳酸菌・オリゴ糖・食物繊維は一緒に取ることが大切

 

乳酸菌・オリゴ糖・食物繊維は一緒に取ることが大切

しかし、実はこれらのどれか一種類だけ摂取しても、効果は現れにくい場合があります。なぜなら、腸内における乳酸菌、オリゴ糖、食物繊維の働きは違うからです。

 

乳酸菌には生きて腸に届くことで善玉菌として腸内で働く作用があります。そしてオリゴ糖は腸内の善玉菌のエサとなることで増やす効果があります。

 

そして食物繊維には老廃物を絡めとり、排出を促す作用があります。このように乳酸菌、オリゴ糖、食物繊維の働きは違います。そのためヨーグルトだけを食べてもオリゴ糖を摂取しなければ、善玉菌を増やすことはできません。

 

また、オリゴ糖だけを摂取しても老廃物の排出を促すことができません。そして食物繊維だけ摂取しても善玉菌を増やすことができずに、腸内環境を整えることができないのです。このようにどれか一種類を豊富に摂取しても、効果的に腸内環境を改善することはできないのです。

 

しかし「Vene DETOXIA」(ヴェーネ・デトシア)にはこの3種類が配合されています。そのため効果的に腸内の善玉菌を増やし、老廃物の排出を促すことができるのです。

 

有胞子乳酸菌

 

しかも「Vene DETOXIA」(ヴェーネ・デトシア)に配合されている乳酸菌は有胞子乳酸菌です。普通、乳酸菌は熱や酸に弱いため、経口摂取すると胃酸や胆汁によりその効能が損なわれ、生きて腸に届くことはできません。

 

しかし、有胞子乳酸菌なら消化液の影響を受けずに、きちんと生きて腸に届けることができます。そのためヨーグルトを食べるより、効果的に乳酸菌を腸に届けることができるのです。

 

植物性オリゴ糖

 

さらにオリゴ糖には植物性オリゴ糖を用いており、動物性よりも低カロリーです。

 

サイリウム

 

そして食物繊維にはサイリウムを用いています。サイリウムは水を含むと30倍にも膨らむ性質があり、満腹感を得やすいのが特徴です。そしてこの膨らんだゲル状の食物繊維が腸内の不要な老廃物を絡めとり、体外への排出を促してくれるのです。

 

「Vene DETOXIA」(ヴェーネ・デトシア)まとめ

 

「Vene DETOXIA」(ヴェーネ・デトシア)まとめ

このような成分を配合しているため、「Vene DETOXIA」(ヴェーネ・デトシア)は効果的に腸内フローラの細菌バランスを整え、スッキリさせる効果があるのです。

 

運動をしているのに毎日スッキリせずに悩んでいる方や、ヨーグルトや野菜を食べているのに効果がないという方におすすめです。